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薄荷茶的功效与作用有哪些？
2024-05-08 / 124访问 / 『花卉食用』
薄荷是一种大家都很熟悉的食物。一般用薄荷做调料。在制作一些饮料时，加入薄荷。而且口香糖还含有薄荷。它有很多作用，可以让人更健康。
薄荷茶的冲泡方法以及薄荷茶在日常生活中的一些良好用途;
1.薄荷茶可以冲泡(像冲泡茶)也可以煮沸(像熬制凉茶)，可以消积助消化，消除感冒感冒症状(国内外治疗已有数千年)。可以加糖，蜂蜜，果汁，或者喝。热饮在冷天温舒适，热饮在热天冷(用黄糖煮浓汁，冷冻饮品降温消暑提神)。
2.薄荷茶也可以用来洗头，使头发清爽舒适，有极好的消除头皮的效果，同时留下自然的香气。
3.薄荷汁的外用使皮肤光滑健康，还能消肿止痛。
4.薄荷茶是用来漱口的，在牙齿和脸颊上留下香味，清新口气，消除牙齿肿胀的痛苦。干燥的薄荷叶变成碎屑，可以用来刷牙，使牙齿变白。
5、薄荷叶在枕头里晒干(不要太多)，可以帮助睡眠，做个甜甜的梦。
6.干薄荷叶可以用来驱虫，而不是臭药丸。
薄荷叶怎么泡水?
第一，冰糖薄荷茶。
成分:冰糖和薄荷叶。
做法:将薄荷叶洗净，放入茶杯中。先加适量开水，盖上茶杯，让薄荷叶在里面冲泡。等了20分钟，就能闻到从盖子里出来的薄荷香味。然后打开盖子，加入适当的冰糖，可以改善口感，更容易进口。冰糖薄荷茶有利于放松肌肉，对肌肉痉挛和僵硬有一定的治疗作用。不仅如此，这种薄荷茶还有利于人体肠道蠕动，刺激消化。吃油腻的食物后喝一杯冰糖薄荷茶真的很舒服。同时，这种茶对人体也有提神和缓解压力的作用，有利于肌肉放松。
二、玫瑰薄荷茶。
成分:薄荷叶和玫瑰。
做法:先将薄荷叶和玫瑰洗净，放在杯子上，加入开水，然后服用。不过茶凉了再喝会比较好。玫瑰薄荷茶主要适合春季服用，避免精神过度，起到抗春眠的作用。另外，这种茶特别适合女性。玫瑰薄荷茶中的薄荷可以缓解女性的情绪，而玫瑰可以让女性的皮肤更光滑、更亮泽。
三、薄荷菊花茶。
成分:薄荷、菊花。
做法:和上面的玫瑰薄荷茶差不多。将两种材料清洗干净后，加入杯中，倒入热水，盖上盖子约10分钟。让两种材料充分挥发，冷却后服用更好。薄荷菊花茶也是一种有助于缓解疲劳的饮料，同时也有清热解毒的作用。
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